Handynutzung für Schwangere und Kinder – Risiken für Fruchtbarkeit und Gesundheit? Und: Was ändert sich mit 5G?

Das Smartphone gehört zu unserem beruflichen und privaten Alltag. Viele sind unsicher, daher teile ich hier gerne Informationen darüber, was man generell, sowie in der Schwangerschaft und bei Kindern beachten sollte. Die Wiener Ärztekammer hat dazu Empfehlungen herausgegeben – in Form der 10 medizinischen Handyregeln […]

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Haben vs. Sein

Jedes Jahr in der Vorweihnachtszeit werden wir in allen Medien vom „Weihnachts-Werbe-Wahnsinn“ (wie ich diese Flut an Werbung gerne nenne) bombardiert. Da denke ich zwangsläufig an das Buch „Haben oder Sein“ von Erich Fromm und die Frage: Was brauchen wir wirklich um glücklich zu sein? […]

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Dem Weihnachtsstress keine Chance geben

Damit du die Adventzeit genießen kannst, und sich Vorfreude nicht in Weihnachtsstress umwandelt, hier 3 Schritte: Erstelle jetzt gemütlich eine Geschenkeliste: überlege dir in Ruhe, wem du was schenken möchtest. Setze dir ein Gesamtbudget, das du nicht überschreiten möchtest. Auch mit kleinem Budget kann man […]

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Ein Paar bleiben mit Kind

Familienzuwachs ist wunderschön und einzigartig. Gleichzeitig verringert er die Zeit, die für Zweisamkeit bleibt. Oft stellt das lange Zeit kein Problem dar, doch wenn sich schlechte Angewohnheiten dazu gesellen und man mit dem Alltag zunehmend unzufrieden wird, sollte man etwas ändern, bevor es zu spät […]

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Bewusste Intimhygiene

Für viele Frauen ist die Badezeit gleichzeitig auch Zeit der Reizungen im Intimbereich. Von einfachen Hautreizungen bis hin zu unangenehmen Pilzinfektionen. Chlorwasser und Duschgels setzen der natürlichen Scheidenflora zu. Das ist mittlerweile bekannt. Doch auch welche Tampons, Slipeinlagen etc. verwendet werden, hat Einfluss auf die […]

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